ایران روانپرستار

ظرفیت روانشناختی یک فردعبارت است از:توانائی شخص درمواجهه با انتظارات ودشواریهای زندگی روزمره.

بالا بودن این ظرفیت این امکان رابه شخص می دهدزندگی خود رادرسطح مطلوب روانی نگه داردویکی ازراه های پیشگیری ازبروزمشکلات روانی ورفتاری ارتقاظرفیت روانشناختی ازطریق آموزش مهارتهای زندگی است.

مهارتهای زندگی مجموعه ای ازتوانائی هاهستندکه قدرت سازگاری ورفتارمثبت وکارآمد را افزایش می دهند درنتیجه شخص قادرمی شودباچالشهاومشکلات روزانه زندگی به شکل موثرروبروشودونقشهای اجتماعی خودرابپذیرد.